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いびきをかくんだが

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:47:01.69 ID:MdqJvQkI0
対策ないか?
太ってはいないが5年ほど前にアデノイド切ったんだが

2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:47:16.67 ID:I654rqgl0
はい

3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:48:15.50 ID:4YASxlzJ0
鼻にティッシュ詰めて寝ろ

4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:48:49.07 ID:CtwkQkif0
ナザール

5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:48:54.25 ID:YpqqJsk9P
横向きかうつ伏せ

6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:49:11.48 ID:ASUyAO7L0
顔に枕乗せる

7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:49:25.27 ID:VY0XZKEY0
横向きで寝ればいいよ

8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:51:51.50 ID:MdqJvQkI0
ありがとう
今晩は横向きで寝てみる
原因とか推測できる?医者行ったほうがいいのかな

9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:52:30.12 ID:xoDwVXkW0
外見は太ってなくても、のど周りに脂肪が付いてるとか珍しくないぜ

10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:53:53.29 ID:MdqJvQkI0
>>9
マジかよ
ブヨブヨでなくてもそうだったりする?
特別太い首ってわけでもないんだけども

11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 01:58:05.35 ID:VY0XZKEY0
仰向けで寝てるときに口で呼吸してると舌が下がってなんとかかんとか
って聞いたことがある
だから横向きに寝ると大丈夫だとか

12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 02:00:17.19 ID:xoDwVXkW0
>>10
脂肪は内側に付くんだよ・・・

あとあごが小さかったりしてもいびきの原因になるね

13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 02:01:47.90 ID:MdqJvQkI0
>>12
アゴちいせえってよく言われるかも
参考になる

14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 02:08:14.67 ID:xoDwVXkW0
いびきが途中で止まるようなら医者行った方がいいかもな

15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 02:10:44.75 ID:MdqJvQkI0
>>14
サンクス
無呼吸にはなってないっぽいから平気かと

16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 02:14:40.15 ID:xoDwVXkW0
とりあえず横向きで寝て、口で呼吸をしないようにすることから始めるんだな
あと睡眠薬とかその手の薬を服用しているなら使用を止めるとか・・・

17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 02:19:53.05 ID:MdqJvQkI0
>>16
遅くまでありがとな
試してみるぜ

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