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一ヶ月で10kg落とした結果wwwwwww

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:20:42.41 ID:CYn+2TNi0
ガリガリになったんご…(:_;)
176cm
75kg→65kg


http://i.imgur.com/ZTQClnL.jpg

2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:20:57.50 ID:4hS6e5cV0
可愛い

3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:21:01.07 ID:l6wDD1Az0
やり方教えろ

4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:21:14.62 ID:RRRJyCzu0
65はこんな痩せてませーん

拾いおつでーす

5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:21:21.52 ID:QkGsnqWh0
65でこれはない

6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:21:27.28 ID:01IydbU80
皮余ったろ

7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:21:35.61 ID:z1flUQE10
足長

8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:21:58.01 ID:VahkJjC/0
ちんこ見せんの?

9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:22:05.67 ID:UCznyMiz0
今日見た

10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:22:17.26 ID:cBwDtNGp0
>>4
>>5
俺こんなだが

11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:22:26.57 ID:kJ5GCgbA0
これは下手すると50切ってるかも

12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:22:33.25 ID:CYn+2TNi0
>>4
マジだって
身長はもうちょいあるかも

13 : 忍法帖【Lv=17,xxxPT】(1+0:15) :2013/10/07(月) 19:22:39.84 ID:Gn4UB7Vl0
なら165/44の俺は..

14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:23:03.17 ID:QsYdwy+P0
180で68キロだけどこんな感じだわ

15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:23:04.92 ID:CYn+2TNi0
>>3
飲み物をファイブミニだけにした

16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:23:17.26 ID:l58KhyqN0
俺175で61だけど腹でてるぞ

17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:23:22.46 ID:4KGEY/WK0
>>1
おまえダークソウルのミミックだろきめぇ

18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:23:34.36 ID:VlL4ypvMi
IDがない
やり直し

19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:23:39.58 ID:L8eXsidj0
自分も同じくらいだけどこれはない

20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:23:39.59 ID:56IcAbTQ0
まーた拾いもんか
いつのネタだよ

21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:23:41.87 ID:L8hpDzMO0
http://i.imgur.com/jHW2kL7.jpg
こういう体型に頑張れ
元々太れる体質なら可能らしいよ

22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:24:25.07 ID:I3ylqBN+0
脚長杉内

23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:24:28.96 ID:zAYkzld70
>>20
これ

24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:24:35.33 ID:jPqIahFO0
足長いスタイルいい

25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:24:38.77 ID:CYn+2TNi0
>>16
俺は水泳してるから

26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:24:47.20 ID:9MqAD7Sp0
良いからだしてるにあ

27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:24:51.14 ID:Sq6Htq/Y0
>>1ぐらいの身長体重だけどももが太いから上半身もっとがりだわ

28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:24:53.14 ID:CxvEZuPR0
元々筋肉質じゃん

29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:25:12.60 ID:CYn+2TNi0
>>18
前にも晒したけど、これ俺だぞ
家についたら同じ場所を撮れる

30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:25:58.94 ID:4KGEY/WK0
画像検索したらすでにあった件
拾い乙

31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:26:06.13 ID:LvWx1ABz0
昨日も見た
水とファイブミニとミルージュだっけ

32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:26:10.49 ID:BK3vzrg40
アフィくせーな

33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:26:12.17 ID:cOffeHNN0
ファイブミニってダイエットに効くの?

34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:26:43.02 ID:l58KhyqN0
>>25
俺も水泳やってるんだが

35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:26:47.90 ID:jPqIahFO0
何歳?

36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:27:15.35 ID:CYn+2TNi0
>>30
だから拾いだけど俺だって

37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:27:31.95 ID:M2+5uLME0
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38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:27:38.77 ID:wRjVq5pb0
脚と胴体に違和感

39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:27:47.89 ID:CYn+2TNi0
>>35
22

>>31
ピルクルね

40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:28:20.09 ID:SQqPaMzBI
水泳とかどこでやるん?
市民プールとかでそんな本気で泳げるの?

41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:28:39.59 ID:gaX+2kKc0
どこに落としたの?

42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:28:49.97 ID:CYn+2TNi0
>>40
コナミスポーツクラブの周一会員

43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:29:20.70 ID:CYn+2TNi0
>>40
週一、です

44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:29:44.05 ID:VlL4ypvMi
>>36
いま腕撮ってうpってよ
ID付けてな

45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:30:52.45 ID:OFI13Nnl0
ふぁいぶみに?ピルクル?
kwsk教えろください

46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:31:06.44 ID:CYn+2TNi0
>>44
電車
15分後くらいなら可能

47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:31:44.39 ID:01IydbU80
>>46
電車でやろうぜ

48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:31:46.75 ID:CYn+2TNi0
>>45
ファイブミニとピルクルって飲み物ばかり飲んでたら、ガンガン落ちた
あと、肌とか体調とか良い感じになった

49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:32:36.83 ID:sqgv+S050
なんJに帰れよクズ

50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:32:47.87 ID:SQqPaMzBI
俺も筋肉つけたいから水泳やろうかな

51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:32:52.23 ID:j5d5LW3p0
>>1俺には絶対無理だわwww

(おまえそれどこか病気になってるぞ。その減り方は異常だから病院にいけ)

52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:32:57.60 ID:OFI13Nnl0
えっ、あれ両方甘いじゃん
うんち出まくったってこと?
あと水泳って週一で効果あるの?

53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:34:57.68 ID:CYn+2TNi0
>>50
筋肉がいい感じにつくよ

>>51
確かに

>>52
土日のどちらかだけだけど、
長いこと泳いでたからね

54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:35:06.87 ID:yiH818Ha0
足長いな

55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:38:52.17 ID:1sd62So/0
俺175で67sだけど妊婦みたいな腹だわ
昔は55sで激やせ体型だったのに腹だけが出た
ファイブミニとピルクル飲んで週一で泳げば良いのか?

56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:41:59.41 ID:O6DgdMy90
腹減らなかったの?

57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:44:02.45 ID:OFI13Nnl0
>>53
レスありがとう
ファイブミニ試してみるかー

>>55
俺も一年前までは食っても太らない痩せ型だったんだが、職場変わってほぼ動かなくなってから15キロ太ったんだわ、で、全然痩せない
太りにくい人って痩せにくかったりもするのかな

58 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:45:07.27 ID:s4wYEKD1i
ステマですねわかります

59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:47:20.16 ID:EkXCQ79X0
この写真だと190ありそうに見える

60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:50:45.57 ID:fmFZ8WTGi
多分



近いうちに胆石か結石になる
覚悟しとけ

61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:55:45.19 ID:a85v8q8l0
筋肉つけたいなら筋トレしろ
筋トレ後プロテイン、就寝前プロテイン、起床後プロテイン
飯は常に限界に挑戦するつもりで食う

筋トレは面倒で週一くらいになってしまったが、ご飯が美味しいので問題ない
俺はこの生活で3ヵ月で12kg太った

62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:57:36.99 ID:s4wYEKD1i
>>61
脂肪?筋肉?

63 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/10/07(月) 19:58:36.85 ID:+MYNgH8d0
痩せ方教えろ

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