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疲れにくい体の作り方を考えるスレ

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:30:49.88 ID:VlRbrtd50
仕事してきても筋トレできるくらい

23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:39:14.57 ID:PWZ1kpYB0
>>16
筋トレ始めたら食う量増やさないとダメだぞ

24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:39:25.99 ID:e1gFI59LO
オナキン

25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:40:49.91 ID:YZCaqa8x0
スカイウォーカー

26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:41:09.09 ID:5tb7RpXs0
ランニングもオーバーワーク気味になると疲労ヤバイからほどほどにしとけよ

27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:41:58.22 ID:TLplWMY20
>>9
まあ免疫下がるしな

28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:42:20.41 ID:sAkcTdc40
朝食をすき屋で食べてる

わざわざ歩いて500mのところにいく

29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:42:45.94 ID:Mo3HATmD0
>>23軽い筋トレでも?太りそうなんだが

30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:43:31.25 ID:6tCvXw9V0
>>22
筋トレが見た目を良くするための取り組みだとしたら有酸素運動はなんだってんだ?
ジョギングやらだってルックスを良くするための努力に他ならないだろアフォ
基礎代謝を上げるためには筋トレから入る方が効果的 そんなことも知らない無知がレスつけるな低能

>>23
まぁ、確かにその通りではある

31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:43:38.90 ID:xdKtfgUL0
疲れることをしなきゃいいんだよ
つまり仕事辞めろ

32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 17:52:19.22 ID:NOIY7Kw+0
>>30
アホまるだし
保健体育の授業からやりなおせwww

33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:00:22.09 ID:6/WbrGkX0
ジョギングするにも我々には筋トレが必要
ろくに準備をせずに走って膝を壊す馬鹿が跡を絶たない

34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:05:03.55 ID:NOIY7Kw+0
>>33
まずは歩けばいいんだよ
なぜまずは筋トレという発想をするのか理解に苦しむわ

35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:09:28.38 ID:NOIY7Kw+0
親の運送会社で筋トレしてる若い奴らを5人ほど臨時で雇ったんだけど
全員30分でへたれ込んで使い物にならなかったぞ
無駄な時間を使って無駄な筋肉つけてバカなんだろうなw

36 : 忍法帖【Lv=18,xxxPT】(1+0:15) :2013/09/27(金) 18:10:21.88 ID:AE0+Ghtw0
タバコ吸ってるならやめる

37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:12:05.80 ID:B2eGVckh0
食事はタンパク質中心に食う

38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:13:05.62 ID:83Sip2wm0
疲れない身体の動かし方をしてるせいで、筋肉が無くて疲れやすいです

39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:21:13.52 ID:Y9Vw3sbu0
>>35
筋肉がついてるのと疲れにくいのは別物だわな

40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:22:31.33 ID:SjyKar+W0
リポビタンディーしかのまない

41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:22:53.25 ID:fqDE2HXh0
ジム通いは役に立たないからな
あれは白筋で瞬発力型の筋肉だから1時間もせずにばてる
相撲でもするのかよ

42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:28:12.21 ID:NOIY7Kw+0
>>39
「こいつベンチで○○上げるんスよ」とか言ってたから頼もしいなと思ってたけど
30分で仕事を放棄するザマ
一緒の現場にいた従業員に悪いことしたよ・・・

43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 18:31:23.80 ID:7Uv/5toF0
筋トレしてたって運動できるわけでも強くなるわけでもないからな
筋トレ自慢は恥ずかしい

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