5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

デブが痩せようと思って食事制限はじめた結果wwwwwwwww

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:22:31.46 ID:7VyXlBUm0
うんこが出なくなった(´・ω・`)

2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:26:08.97 ID:lRw+lL6vP
血行も悪くなってるんじゃない

3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:26:55.31 ID:n+zT4VcL0
運動で痩せようとしない奴は馬鹿

4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:26:59.83 ID:wWAJrnJF0
なぜいつも運動という選択肢から逃げるのか

5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:27:11.14 ID:7ZHh25wq0
野菜は摂れとあれほど

6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:27:31.26 ID:1kS8toUf0
走れ

7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:29:11.88 ID:VaIRqDRf0
サラダとささみくいまくれ

8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:29:26.93 ID:BDGlwuSTO
いきなり野菜食に変える

繊維とりすぎで糞詰まり

9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:29:33.75 ID:EaCzby2DO
走るのが一番だけど膝、足首、踵とか痛めて動けなくなるな

10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:30:54.58 ID:kyo48ReZ0
水泳か自転車だな
デブが走ると膝とか悪くなる

11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:31:34.88 ID:vPYT/ZKl0
中途半端に太ったまま栄養失調で死ぬという惨めな醜態は晒したくないだろう

12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:32:39.61 ID:vqCTzJU60
デブは部屋から出て来るな
くせーからw

13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:33:24.24 ID:7VyXlBUm0
野菜もそこそこ食べてるし、チャリ通勤もしてる
うんこ出なくなった(´・ω・`)

14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:34:27.63 ID:yKMzZSbr0
>>10
自転車が痩せるは嘘
1ヶ月で2000kmくらい走ったけど太ったし体型も変わらなかった

15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:35:05.19 ID:uXadUOOR0
最近そばばっか食べてそれ+自分で蕎麦粉買って蕎麦湯ばっか飲んでたら便通良すぎてわろた

16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:36:02.61 ID:uXadUOOR0
>>14
筋肉増えたんじゃね
それか自転車に乗ってるってことに甘えて食ってたか

17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:37:16.95 ID:2aavnuWGP
>>14
それはロードバイクやクロスバイクで30キロぐらいを毎日こいでその結果だったの?もちろん速度は持続させた上での話な

18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:38:34.87 ID:Jh0puPkA0
1日1500kcal以内に抑えて1時間走ったら2ヶ月で20kg痩せたわwww

19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:38:40.49 ID:46hvkU5A0
ウォーキング1時間やって、飯を何時もの2/3に減らせば簡単に痩せるぜ
ただし、筋トレ忘れんなよ

20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:39:54.06 ID:6LnbilpHP
俺も食事制限で一食しか食わねえから3日に一回くらいだったが
食前にサラダ食べるようになってからは毎日出るようになった

21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:42:45.29 ID:gX+zKq450
だから食事制限は甘えって言っただろデブ

22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:43:31.29 ID:hbXwbRG40
楽して痩せたいなら肉切れ

23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:43:35.31 ID:Jh0puPkA0
NUBO

24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:44:36.11 ID:kNTOEUgxP
食事制限ってちゃんと内容考えたのか?

25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:57:00.19 ID:leyYszHZ0
鯖缶

26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 07:57:33.32 ID:Bu3k3UJV0
水をよく飲むようにすると違うんじゃないか

27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 08:00:27.89 ID:xvUh+Jwx0
身体が食糧が足りないと感じて全て消化吸収するのかwww
とりあえずきんぴらゴボウ食っとけ

28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 08:03:46.81 ID:1peYMDG40
同じく痩せるために食う量減らしてるデブだけど、
俺は2ヶ月で8キロ痩せたわ。
目標まではまだまだだけどさ。

29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 08:09:58.33 ID:R0Jy8apO0
水泳しろ水泳

30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 08:10:56.01 ID:vPYT/ZKl0
水泳だな

31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 08:12:46.31 ID:jDOvPDhr0
とろろ昆布食え

32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 08:22:14.82 ID:+pSIu+wZ0
>>14
アップダウンのない道でどれだけ走っても意味がないだろ

33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 08:45:28.18 ID:xwjCpBSYP
こんにゃくたべろ

34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 08:53:03.68 ID:qKYqyqVCP
>>14
2000kmじゃ少なすぎる(´・ω・`)
それにチャンと不可かけてるか?
チンタラ走っても意味ない

35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/07(水) 09:02:19.13 ID:jtE+RcG4P
脂肪吸引ってどれ位金かかるんだろ?

6 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.05 2022/04/22 Walang Kapalit ★
FOX ★