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【悲報】阪神福留が断食、体重5キロ絞る

1 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 12:54:54.88 ID:miriVlEx
 阪神福留孝介外野手(36)が19日、2年目の今季にかける思いを激白した。
年明けからのハワイ自主トレを打ち上げて17日に帰国。体重を5キロ絞った「逆襲ボディー」を完成させた。
オフには断食も敢行し食生活から見直した。若手の挑戦をはね返すための土台はできた。
野球人生で最もつまらないシーズンだった昨季からの“倍返し”が始まる。

福留「4日間、酵素ドリンクというのを飲むだけで、何も食べなかった。
    2日目くらいから頭の芯が痛くなるような感覚になったけど、やりきった後はすっきりした。そこからリハビリを兼ねて下半身のトレーニングを始めた。」

年明けからのハワイ自主トレでは米大リーグで指導経験のある友岡トレーナーの下、
ヤクルト館山、DeNA多村、陸上短距離のロンドン五輪日本代表・飯塚翔太ら他球団、他競技に選手とともに走り中心の練習を積んだ。
土台はできた。2月のキャンプでは中日時代のような、時間無制限の振り込みを敢行するつもりだ。
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20140120-1246522.html

2 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 12:58:36.54 ID:9i20xrFh
4日間酵素ドリンク?2日間頭痛続き??

3 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 12:59:31.97 ID:HcNl4D8Q
髪に栄養行かなくなってはげるぞ

4 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 12:59:45.16 ID:rHMrCuR/
足の怪我 → 体重減らす → パワー落ちる 王道コース

5 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:00:08.31 ID:vhOma7Zo
新しい聖域作ってくれや

6 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:00:25.45 ID:846XLRhA
頭の芯?あっ・・・(察し)

7 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:01:46.72 ID:dxNFLBwm
こいつもう孫の代ぐらいまでは稼いだんじゃないのか
もうええやん

8 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:02:52.16 ID:QWloHfYp
OLのダイエットみたいな痩せ方やな

9 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:04:07.57 ID:ekMNJvbH
断食するくらいならもっと前から計画的に絞れや

10 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:04:15.43 ID:X3cXaApE
カタボリック&グリコーゲンカラッポ
(スポーツ選手として)イカンでしょ

11 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:04:19.88 ID:DJcCI8m0
こういう顔の役者いるよな
名前忘れたけど

12 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:04:25.69 ID:/GAEiE4E
プロスポーツ選手の痩せる方法が断食って

13 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:05:32.54 ID:1Kvh4btm
亀井かな?

14 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:05:34.31 ID:onzr5QcM
一緒に自主トレしてるのがスペばかりなんですがそれは大丈夫なんですかね…

15 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:05:46.32 ID:wq7yCZpX
>>12
全く同じこと思った
ダル辺りに福留の名前出さずに聞いたら
あり得ないですね^^;とか言いそうだ

16 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:06.04 ID:eYHMpY4p
すごそう

17 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:09.95 ID:HcNl4D8Q
>>15
ダルはひねくれてるから同意を求めると必ず違う意見だしてくると思う

18 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:23.05 ID:9HdTBoC9
スポーツ選手が断食なんかするぐらいなら痩せないほうが遥かにマシだろ

19 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:24.99 ID:vahh/xrh
スポーツ選手が減量で断食するとかダメやろ

20 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:25.62 ID:lKG8j9NK
>>12
安藤「ラーメンのスープを我慢した」

21 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:30.66 ID:EiWQnhev
ラマダーン福留

22 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:44.71 ID:QCJZQw2X
もう引退して好きなだけカレーでも食ってろよハゲ

23 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:51.45 ID:M8YF6ZoX
こういうのは計画的にやらんとアカン

24 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:57.62 ID:Z3EnhRIj
なお落ちたのは脂肪ではなく筋肉な模様

25 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:08:19.33 ID:Xsx6fnp3
逆襲ボディー福留孝介

26 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:08:37.53 ID:QWloHfYp
>>14
代わりにスペってくれるし大丈夫大丈夫(白眼)

27 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:08:56.63 ID:1nk9AMZy
あっ……(察し)

28 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:09:41.28 ID:KzxeLfRG
工藤もオフに断食してた

29 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:09:51.64 ID:Iyg4MEJA
館山多村…

30 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:09:56.94 ID:7yqefZh6
自主トレのパートナーが館山と多村ってスペランカーすぎませんかねえ

31 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:10:19.04 ID:98PA6rBO
福留の身体はボロボロ

32 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:11:13.16 ID:wfkK93YT
断食くらいなら鳥谷もしとるで
時期が違うけど

33 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:11:20.10 ID:uVd0fJ/m
2日目で頭にくるってどんだけ病院行った方がいいんじゃないだろうか

34 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:12:10.79 ID:lKG8j9NK
和田「福留はある意味、新戦力」
ワイ「あああああああ(ブリュッセル」

35 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:12:52.88 ID:UNx1zoX6
>昨季からの“倍返し”が始まる。

倍にしてもゴミみてぇな数字だっただろ

36 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:13:32.84 ID:UNx1zoX6
ケビンが付いてるんやろ?

37 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:13:44.59 ID:SW7YJrMa
しょっぼいコイツよりもマシな若手がいない現実

38 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:14:03.75 ID:BpjZplil
断食は確実に禿げる

39 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:14:08.42 ID:aZkc2w4q
断食って一日くらいでええちゃうんか?

40 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:14:20.62 ID:OOfQkW0/
え!?5キロ減で3割を打つ?

41 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:15:22.57 ID:0kOHLOaG
もう体が衰えてるんだし無理でしょ^^

42 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:15:23.43 ID:wfkK93YT
>>37
さすがに俊介の方がまし

43 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:15:23.68 ID:3LAHRY7y
断食は筋肉も落ちるからプロ野球選手がやっちゃアカンやろ

44 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:15:34.68 ID:ZCiQzEgm
>>39
栄養取らずのガチ断食なんてしたらすぐに数週間分のトレーニング分衰える

45 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:15:36.07 ID:1Kvh4btm
>>24
脂肪も落ちるは落ちるんやけどな
筋肉も落ちるから結局戻るけど

46 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:15:44.55 ID:dxNFLBwm
鳥谷は毎年4日間断食してるって言ってたな

47 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:17:43.16 ID:1ge6qsbo
いうて目的は少しズレるけど
ダル毎年断食してるからな

48 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:17:44.07 ID:3B6+N3+1
守備だけはチーム1の名酒だから困る

49 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:17:50.37 ID:UXaZV2iR
>>17
未成年喫煙するような奴からまともな意見が出るとは思えんしな

50 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:17:56.90 ID:DyU0IP0N
倍じゃたりないんですよねぇ

51 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:18:18.17 ID:QWloHfYp
>>37
さすがに二割打てへん福留よりは柴田や藤川の方が上やないかなあ
チャンスで打つにしても、通常打席で.250前後は打ってくれんと

52 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:18:39.96 ID:7hkV0FHo
護摩業
断食
仙人養成所かなんかか

53 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:18:41.14 ID:9xu5DN8r
>>35
倍にした打率三割行くんですかね?

54 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:19:05.36 ID:Vb7Y8Riq
250. 15本 60打点
せめてこれくらいやってくれよな〜頼むよ

55 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:20:25.77 ID:5UEOMgsF
安藤ダイエットを超えるのはもうないだろうな

56 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:20:26.64 ID:jyFAKmdJ
なんでやきう選手はプロでもこのレベルの栄養管理なのか
そら良妻がついてるマー有利ですわ

57 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:20:27.00 ID:DyU0IP0N
>>54
去年は最低それは打つだろうって数字だったのに、今年は頼むから超えてくれになってて悲しい

58 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:21:39.71 ID:pfCS0yjk
一緒に練習してるやつらがやばそう

59 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:21:47.48 ID:/jixUXIK
好きな選手やから頑張って欲しいわ

60 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:22:19.11 ID:wq7yCZpX
ダルなんか移動で飛行機に長時間乗ったら
機内食あんま食べないからカタボリックで筋肉しぼんだ気がする!って言うくらいだもんな

61 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:22:30.24 ID:DdeWOTA4
微妙な活躍されて来年もおられるより今年も死んでてくれたほうがマシやで

62 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:23:10.87 ID:IDCzdaQq
しかしまあよくあの成績で億単位の給与もらえるな

63 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:23:24.94 ID:OnOq7kTL
頭の芯(髪の毛とは言ってない)

64 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:23:59.54 ID:X3cXaApE
減量したいならボディビルダーとかにでも聞きにいけばええやん金はろて
増やしたり減らしたりはお手の物のプロなんやから餅は餅屋やでやっぱり

65 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:24:07.33 ID:jyFAKmdJ
>>45
筋肉優先で落ちるで
筋肉は余計な栄養使う重り
脂肪は栄養タンク

飢餓状態やと当然前者優先で使いよるんや

66 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:24:13.43 ID:bk5Bt0tP
ぶっちゃけ理論自体はオッサンよりも今の若いやつの方がきちんと学んでると思う
普段から体ケアしてるベテランの経験談とかは理論とまた別で

67 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:24:19.92 ID:1ge6qsbo
>>56
プロはダルとかオフに断食してるやつ多いで
シーズン中信じられないぐらいの量無理やり詰め込んでるから
一回断食してリセットしないと毒素が身体に溜まるんや

68 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:24:37.45 ID:HcNl4D8Q
>>55
さては畠山の缶コーヒーは甘いのから微糖か無糖にしようダイエット知らんな?

69 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:24:58.04 ID:jyFAKmdJ
>>60
アミノ酸タブレットなめてそうやな

70 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:26:05.28 ID:jyFAKmdJ
>>67
毒素(笑)
なんの根拠だ

71 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:26:09.51 ID:OGwBhgew
安藤が朝飯抜きダイエットで引退の淵を彷徨ってたような

72 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:26:20.53 ID:VmC5bA87
>>11
志村けんと一緒にコントしてた人やろ

73 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:27:13.67 ID:Fo2JeDk8
金子千尋もなんかオフに毎年似たようなことやってなかったっけ

74 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:27:27.53 ID:wfkK93YT
>>70
リセットしとかな内臓わるなるんやで

75 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:27:32.40 ID:jyFAKmdJ
信じられんくらい(笑)
レース系競技知らんな?チビるで

76 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:28:26.22 ID:3B6+N3+1
>>70
コラーゲンもたっぷりとらなあかんで

77 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:30:18.15 ID:jyFAKmdJ
>>74
なんの根拠だ
減量なら高淡白低脂質+有酸素
やし、腎臓に気い使うなら淡白落としても糖質とらん理由はないわ
毒素ってなんやねん?マイナスイオンの類か?

78 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:30:23.58 ID:eYHMpY4p
ファスティングってやつやな

79 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:30:50.96 ID:jyFAKmdJ
>>76
アミノ酸の一種に過ぎないんだよなあ...

80 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:31:19.79 ID:i1Mq11qg
栄養に自信ニキがいるんですかねえ

81 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:32:11.52 ID:eYHMpY4p
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/34898
むしろ意識が高いみたいに言われてるな
ファスティングやるやつは

82 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:32:25.19 ID:XmeuCIdI
>>77
毒素ってのはおかしいけどメシ食いまくってるから内臓負担でかいから休ませるためやろ

83 :風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:34:11.14 ID:X3cXaApE
サプリとかで肝臓にガツッとくるもんつこっとっても
肝毒性あるもんとらなきゃ治るしの
毒なんてそうそうないで

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