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藤浪よ食え太れ!肉体改造メニュー作成

1 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 05:58:02.84 ID:O/BPqvA9
ムキムキ増量作戦だ。来季2年目を迎える阪神・藤浪晋太郎投手(19)にオフ特製トレーニングメニューが手渡されることが21日、わかった。
黄金右腕のオフのテーマは、体重の増加。
サポートすべく、チームが肉体改造メニューを作成。栄養面も徹底管理して成長を手助けしていく。

http://www.sanspo.com/baseball/news/20131122/tig13112205040012-n1.html

2 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 05:58:36.99 ID:3MrY7tco
頑張れ
http://i.imgur.com/HYeY0gz.jpg

3 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 05:58:52.12 ID:OqhzTJvF
???「1日6回食えばいい」

4 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 05:58:54.52 ID:a+2MyHjw
いいねぇ
ガチムチになった藤浪がはよ見たい

5 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 05:59:26.66 ID:a+2MyHjw
>>3
アリスター拓一

6 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 05:59:41.32 ID:O/BPqvA9
作成される内容は、主にウエートトレーニングのメニュー。投球フォームの修正と同時に取り組んでいた増量を、継続的に行っていく。
公称は1メートル97で86キロだが、現在は88キロ前後まで増加している。
秋季キャンプ中も、トレーナー陣の指示の下、キャンプ地に栄養ゼリーなど、補助食品を持ち込み、常に空腹を感じないように気をつけてきた。
少しでも空腹感があれば、肉体は筋肉を分解して栄養に変えようとし、成長の妨げになるためだ。あえて間食を摂ることでムキムキボディーに生まれ変わる。

7 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:00:16.91 ID:cuiQdt0k
大分がっちりしてきたと思う

8 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:00:23.51 ID:O/BPqvA9
目標体重は90キロ。メジャーリーグ、レンジャーズのダルビッシュは2010年のオフに肉体改造に着手し、体重を90キロから約10キロも増加。
直球の球威が格段にアップした。球団関係者は「ベスト体重は人それぞれ違う。藤浪が一番動きやすい体重を探りながらやっていく」と説明。
段階を踏み、徐々に増量して、フルパワーを発揮できる最適な筋力を身につける。

9 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:00:47.90 ID:0EMkesOg
黄色い悲鳴が聞こえてきそうな記事名やな

10 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:01:00.38 ID:DKGdYfTz
長いから折れそうやもん

11 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:02:12.68 ID:OzfPpQzf
ダルビッシュになれる

12 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:02:32.24 ID:kyWxgPF/
http://i.imgur.com/xOEgXsx.jpg
この頃に比べたらがっしりしてきたし顔色良くなったような

13 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:03:04.48 ID:a+2MyHjw
>>12
ひでに似てる

14 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:03:36.21 ID:iAIaBalH
ムキムキ藤浪が見たいような見たくないような
いや太った方がええけども
あと北條も太れよ

15 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:03:52.02 ID:SXBp3s1s
目指せサバシア

16 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:04:54.23 ID:sZ8yaEon
まずは90やな
下半身とかこの一年でどっしりしてきたように思う

17 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:05:41.72 ID:EM3CbiaF
あの身長でムキムキってどんだけカロリーとったら維持出来るんやろ

18 :潮吹けばマンコ:2013/11/22(金) 06:06:58.76 ID:z+qAQCl7
走り込みだけは欠かさないでくり〜

19 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:07:01.07 ID:D1y/B+6i
筋トレ頑張れー

20 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:07:06.45 ID:ZIh4YADh
「ムキムキ増量作戦だ。」って掴みがもう面白すぎて
後の記事の内容が入ってこない

21 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:07:51.49 ID:4yHPH5Mx
でもプロいりの頃に比べれば太くなったよな

22 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:08:37.04 ID:4F/yBrAs
藤浪進化計画『プロジェクトF』に毎度吹く
春までに走りこみで下半身強化だな

23 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:09:37.57 ID:oaK81xJF
これには澤村ニキもニッコリ

24 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:09:44.58 ID:64KcSrqd
藤浪くんを食べたい

25 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:10:49.89 ID:a+2MyHjw
>>24
大谷かな?

26 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:10:59.08 ID:2fw+nsys
食う事は苦痛じゃないみたいだから少しずつ増えていくんじゃないかね
ダルみたいに最終的にムキムキになってくれればいいな

27 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:11:27.94 ID:/r5IgBFW
>>24
おガッフェ

28 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:12:02.50 ID:2fw+nsys
シーズン中もベンチで飲み物に何か入れて飲みまくってたなー

29 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:12:52.87 ID:d30MowAZ
野球選手って増量しっぱなしで減量はしないのがビルダーとの違いだよな
ビルダーは筋肉と脂肪増量した後、脂肪だけ落とす

30 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:12:58.05 ID:K0fv07T8
>>12
これ何が飛んでんの?

31 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:13:43.09 ID:LVFtPk2O
なお明日は藤浪のコスプレが甲子園で見られます
みんな甲子園に集まれ!

32 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:13:45.34 ID:zG4H7kF+
>>30
ストップウォッチやな

33 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:15:09.11 ID:jZ4A9xMS
>>30
http://i.imgur.com/pxMSObJ.jpg
http://i.imgur.com/VegP5G7.jpg

藤浪自身が飛んでる写真もある

34 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:16:42.04 ID:21QkHMMr
上半身も厚くなってきた
春先はガリガリだったけど まあまあ順調じゃない?体作り

35 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:18:24.38 ID:5gSO6Bam
藤浪くんの写真はほんまおもしろいなあ

36 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:19:40.98 ID:LVFtPk2O
阪神・藤浪、23日のファン感謝デー出席へ

前日20日に秋季キャンプを終えた阪神は21日、
チームは1、2軍ともに休日。藤浪も静養に努めた。
22日には鳴尾浜で若手中心の強化練習が行われるが、免除される見込みだ。
23日には甲子園でのファン感謝デーに出席。

久しぶりに西岡ら主力級と顔を合わせる。例年若手選手は奇抜なかぶり物など仮装して球場を盛り上げる
藤浪がどんなコスチュームに身を包むか、注目が集まる。

37 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:22:20.25 ID:YqDZQKh7
肉付けるのも才能と聞くが、
藤浪の肉体がダルくらいになれるのかは楽しみ

38 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:23:59.41 ID:+o0N481Y
藤浪くんもおいしそうやな

39 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:24:33.35 ID:AgH+yiCT
ボディバランス崩してスペ体質になるパターンやん

40 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:24:35.62 ID:gp57TbWh
http://i.imgur.com/kdkMLsc.jpg

41 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:25:24.97 ID:ZIh4YADh
>>40
だまし絵みたいや

42 :風吹けば名無し:2013/11/22(金) 06:27:54.01 ID:9LdEdKAC
デブになった投手がどうなってるか考えるとあまり肥らしたくない

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