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手足に10kgの重りを付ければ数週間で筋力が付く

1 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:33:00.09 ID:71z3i8co
さらにスピードも付く

2 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:34:28.09 ID:kzf5q8em
問題はいつつけるのか

3 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:35:14.84 ID:hyZGt7nc
嘘つけ
じゃあ体脂肪率が三割越えてたら筋肉ムキムキになるのかよ
ならねえだろ

4 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:35:25.23 ID:emKKU57D
筋肉って強い負荷をかけて一度壊したあと、十分な栄養と休養をとることでついていくんじゃなかったっけ?

5 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:35:57.73 ID:dG4oTAl4
なお、私生活に支障がでる模様

6 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:35:59.00 ID:ELxuQNqA
漫画みたいに重りつけて生活してたら足首痛めた

7 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:37:14.31 ID:F33+xBht
しかし重りをつけた阪神は2位に甘んじ、CSでは3位に負けた模様。

8 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:38:38.41 ID:hyowp9WT
素質に恵まれたトップビルダーが血反吐を吐くような努力をして目も眩むような重さのウエイトを挙げまくって
食事からサプリメントから徹底して筋肉のためだけに毎日生活して一年で3kg筋量が増えたらいい方なのに何言ってんだか

9 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:39:08.61 ID:MeipuHvR
>>3
デブが力強いのはもちろん体重もあるけど
あの贅肉を支えているからなのだよ

10 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:40:44.36 ID:MD72hj6k
動くの面倒になってさらに筋力がおちそうな気がする

11 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:43:22.50 ID:56Mw9XC9
途中で嫌なるやろ

12 :風吹けば名無し:2010/11/02(火) 23:43:56.02 ID:hyZGt7nc
>>9
筋力あるデブなんて野球選手と相撲取りだけだ

13 :(´・ω`・)ピザ ◆X0Oai.yzU2 :2010/11/02(火) 23:45:21.24 ID:omjQD5Xb
小学校のころお年玉で500gの重り買ったのは黒歴史
学校にもつけて行ってたとか今考えると恥ずかしすぎる

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